Диета Дюкана

Более 35 лет назад французский терапевт Пьер Дюкан разработал авторскую систему питания, которая помогает быстро сбросить вес. За эти годы диета приобрела заслуженную популярность во Франции и во всём мире. На сегодня диета Дюкана…

Частая зевота –  один из симптомов сердечных заболеваний

Чрезмерная зевота в течение дня может быть предвестником сердечной недостаточности, инфаркта миокарда и даже сахарного диабета. Конечно, симптомами этих заболеваний, помимо зевоты, являются и другие процессы в организме: и…

Употребление корицы снижает уровень сахара и холестерина в крови

Некоторые диабетические препараты сделаны на основе корицы. Это пряность часто используется для снижения уровня сахара в крови, так как она способствует повышению чувствительности клеток к инсулину. Особенно полезна при диабете…

Как похудеть в зрелом возрасте

Ожирение становиться одной из главных проблем со здоровьем сегодня.Из-за меньшей физической активности люди в зрелом возрасте чаще набирают вес. С этим можно легко справиться, следуя некоторым правилам. Кроме того, что…

Когда можно и нужно вводить прикорм грудничку

Когда малыш достигает возраста 6 месяцев, считается, что уже самое время вводить прикорм — начинать знакомить ребеночка со «взрослыми» продуктами. И родителям в этот период приходится отбиваться от многочисленных советчиков, чтобы…